Qu’est-ce-que le Zen ?

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Le terme « Zen » est la façon japonaise de prononcer le mot indien dhyana duquel est issu le mot chinois chan et signifie : méditation, concentration. Le Zen n’est pas une méthode de relaxation ni une technique de bien-être ; il ne vise pas à l’acquisition d’un « mieux-être » mais à mieux être. C’est à la fois une philosophie, … [Read more…]

Le zazen

« Il n’y a pas de Zen sans zazen ; le Zen est issu du zazen et non l’inverse » Taïkan Jyoji Le grand exercice du Zen – et ce quelle que soit l’école à laquelle on appartient ! – c’est le « zazen ». On le pratique donc aussi intensivement et avec autant de rigueur dans l’école Rinzaï que dans … [Read more…]